Downloaden Eye exercises and Vision test gratis op Android

Verbeter uw zicht en verlicht vermoeide ogen met onze vakkundig samengestelde oogoefeningen. Als u na een lange werkdag vaak last heeft van vermoeide ogen, kunt u door elke dag een paar minuten aan deze oefeningen te besteden uw zicht verjongen en de algehele gezondheid van uw ogen bevorderen. Neem deze eenvoudige routines op in uw dagelijkse schema om uw ogen te verfrissen en uw focus te verbeteren.


Kunnen wij u helpen uw zicht te verbeteren? Dagelijkse oogoefeningen kunnen u helpen uw zicht te verbeteren en oogziekten zoals bijziendheid en verziendheid te voorkomen. Onze mobiele app EyeLixir: vertelt u oogoefeningen die deel uitmaken van het programma visietherapie. Maak een herinnering en doe regelmatig visuele oefeningen. Stel een alarm in en begin uw dag met ochtend oogoefeningen.

Uw ogen worden elke dag moe. Deze oefeningen voor ogen zijn ontworpen om u te helpen uw ogen te ontspannen en bestaande oogspanning en vermoeidheid te verwijderen. Help uw ogen! Doe oefeningen regelmatig en op de juiste manier.

Kenmerken:
- visuele oefeningen voor dagelijks gebruik
- preventie van bijziendheid
- preventie van verziendheid
- u kunt een tijdsduur instellen voor complexe oefeningen
- flexibele herinneringen
- wekker
- gebruiksstatistieken

Visietest en oogtest. Het hoofddoel van ons programma is om iedereen de kans te geven om helder te zien. Uniek ontworpen plan van korte trainingen. Download de app en begin nu met het verbeteren van uw gezichtsvermogen!


GOED AFGEROND OOGZICHT HERSTELPROGRAMMA

- ontworpen volgens uw doelen;

- bevat groepen van specifieke oefeningen sets en aanbevelingen voor mensen die lijden aan verschillende soorten gebrekkig zicht;

- advies en aanbevelingen over het uitvoeren van oefeningen;

- u kunt het trainingsplan zelf aanpassen;


EENVOUDIGE EN KORTE VIDEO LESSEN

- grote verscheidenheid aan oefeningen.


MOTIVATIE

- "slimme" meldingen om u te informeren over aankomende trainingen;

- tips en feedback van andere gebruikers.

Gezichtsgymnastiek, gezichtsopbouw, evenals oog- en gezichtsoefeningen zijn een trainingsmethode waarmee u de spierspanning van het gezicht kunt herstellen en rimpels kunt verminderen. Waarschuwingen: Was uw handen grondig en reinig uw gezicht van make-up voordat u gaat sporten.
Ooggymnastiek is een effectieve en eenvoudige hulp bij oogvermoeidheid die u uzelf kunt geven. Er zijn veel formules ontworpen om visuele vermoeidheid aan te pakken en de oogspieren te versterken. Sommige zijn universeel, andere zijn geoptimaliseerd voor bepaalde categorieën mensen.
Speciale gymnastiek helpt om te rusten, te ontspannen, overmatige belasting van de ogen te verlichten. De spieren van de ogen kunnen en moeten worden getraind. Het goede aan opladen is dat:
- de uitvoering ervan niet veel tijd en speciale training vereist;
- het vaak niet nodig is om op te staan;
- van buitenaf is het niet zichtbaar dat u oefeningen doet, u hoeft zich geen zorgen te maken over de extra aandacht van uw kantoorcollega's.
Oogoefeningen kunnen mensen van alle leeftijden ten goede komen. Er zijn veel oefeningen en hele complexen die zijn ontworpen om oogvermoeidheid aan te pakken en de oogspieren te versterken. Sommige zijn universeel, andere zijn geoptimaliseerd voor bepaalde categorieën mensen.
De belangrijkste voordelen van dergelijke gymnastiek zijn dat het kan helpen:
vermoeidheid te verlichten - even afgeleid worden van eentonig werk, u kunt rusten;
de bloedsomloop in de ogen herstellen;
de oogspieren versterken.
Oefening helpt ook om te ontspannen, zich voor te bereiden op verdere probleemoplossing en nervositeit te verlichten.
Oefening kan u helpen omgaan met stress en het bijbehorende ongemak.
Er is een eenvoudige gymnastiek voor de ogen, die iedereen helpt die wordt geconfronteerd met verhoogde visuele stress. Het laat je ontspannen, verlicht droge ogen en stimuleert de bloedsomloop.
Als je een bril draagt, moet je die afdoen voor het sporten. Maar hoe zit het met mensen die contactlenzen dragen?
Er zijn oefeningen die u kunt doen zonder zelfs uw lenzen te verwijderen. Als dergelijke gymnastiek voor de ogen u echter ongemakkelijk maakt, moet u het opgeven en contact opnemen met een oogarts om het juiste complex te vinden.