Oogoefeningen en gezichtstest en oogtest. Het belangrijkste doel van ons programma is om iedereen de kans te geven een duidelijke visie te hebben. Uniek ontworpen plan van korte trainingen. Download de app en begin nu met het verbeteren van uw gezichtsvermogen!
GOED AFGEVOERD OOGHERSTELPROGRAMMA
- ontworpen volgens uw doelen;
- bevat groepen specifieke oefensets en aanbevelingen voor mensen die lijden aan verschillende soorten gezichtsstoornissen;
- advies en aanbevelingen over het uitvoeren van oefeningen;
- je kunt het trainingsplan zelf aanpassen;
EENVOUDIGE EN KORTE VIDEOLESSEN
- grote verscheidenheid aan oefeningen.
MOTIVATIE
- “slimme” meldingen om u te informeren over aankomende trainingen;
- tips en feedback van andere gebruikers.
Gezichtsgymnastiek, gezichtsopbouw en oog- en gezichtsoefeningen zijn een trainingsmethode waarmee u de gezichtsspiertonus kunt herstellen en rimpels kunt verminderen. Waarschuwingen: Was vóór het sporten uw handen grondig en verwijder make-up van uw gezicht.
Ooggymnastiek is een effectief en eenvoudig hulpmiddel tegen oogvermoeidheid dat u uzelf zelf kunt geven. Er zijn veel formules ontworpen om visuele vermoeidheid aan te pakken en de oogspieren te versterken. Sommige zijn universeel, andere zijn geoptimaliseerd voor bepaalde categorieën mensen.
Speciale gymnastiek helpt om te rusten, te ontspannen en overmatige vermoeide ogen te verlichten. De oogspieren kunnen en moeten getraind worden. Het goede aan opladen is dat:
- de implementatie ervan vergt niet veel tijd en geen speciale training;
- vaak is het niet nodig om op te staan;
- van buitenaf is het niet zichtbaar dat je oefeningen doet, je hoeft je geen zorgen te maken over de extra aandacht van je kantoorcollega's.
Oogoefeningen kunnen mensen van alle leeftijden ten goede komen. Er zijn veel oefeningen en hele complexen die zijn ontworpen om oogvermoeidheid het hoofd te bieden en de oogspieren te versterken. Sommige zijn universeel, andere zijn geoptimaliseerd voor bepaalde categorieën mensen.
De belangrijkste voordelen van dergelijke gymnastiek zijn dat het kan helpen:
verlicht vermoeidheid - als u een tijdje wordt afgeleid van monotoon werk, kunt u rusten;
herstel van de bloedcirculatie in de ogen;
versterk de oogspieren.
Lichaamsbeweging helpt ook om te ontspannen, u voor te bereiden op verdere probleemoplossing en nervositeit te verlichten.
Lichaamsbeweging kan u helpen omgaan met stress en het daarmee gepaard gaande ongemak.
Er is een eenvoudige gymnastiek voor de ogen, die iedereen helpt die te maken heeft met verhoogde visuele stress. Het zorgt ervoor dat je kunt ontspannen, droge ogen kunt verlichten en de bloedcirculatie kunt stimuleren.
Als u een bril draagt, moet u deze vóór het sporten afzetten. Maar hoe zit het met degenen die contactlenzen dragen?
INFORMATIE OVER HET GEBRUIK VAN DE APP, ABONNEMENTSVOORWAARDEN EN DETAILS
Het downloaden en gebruiken van de app ‘Gymnastiek om het zicht te herstellen’ is gratis. Premium account biedt nieuwe oefeningen en complete trainingsdagen, geeft een gebruiker de mogelijkheid om de notificatie-instellingen aan te passen en de advertenties te verwijderen. Om de Premium te verkrijgen, wordt de betaling uitgevoerd via het iTunes-account. Maandelijks abonnement kost $9,99, jaarabonnement $29,99 (de kosten kunnen verschillen afhankelijk van het land). Het abonnement wordt automatisch verlengd voor de volgende periode als de gebruiker het abonnement niet 24 uur voor het einde van het huidige abonnement weigert. Het huidige abonnement opzeggen is onmogelijk.
Privacybeleid: http://novadosoft.com/en/gymnastics-for-the-eyes-privacy-policy/
Gebruiksvoorwaarden: http://novadosoft.com/en/terms-of-use
Let op: deze app is uitsluitend bedoeld om informatie te verstrekken. Raadpleeg uw oogarts voordat u met een trainingsprogramma begint.
